Si tu n’as pas envie de lire l’article, va directement en bas de page pour voir la vidéo 😉 La Théorie de l’attachement a été développée par John Bowlby, pédopsychiatre anglais dans les années 60. Le dernier tome de cette théorie date de 1982. C’est donc une théorie très récente qui révolutionne la psychologie et […]
L’attachement : maman, tu es mon porte-avion ! Lire la suite »
Dans les trois articles précédents, je t’expliquais : pourquoi la plupart de tes conversations avec ton enfant, ont tendance à dégénérer en disputes comment éliminer les rapports de force avec ton enfant et développer votre complicité. Les 5 erreurs à éviter pour avoir une relation complice avec ton enfant Tous les conseils que je t’ai partagé
La méthode ultime pour une relation complice et joyeuse avec ton enfant Lire la suite »
Dans les deux articles précédents, je t’expliquais pourquoi la plupart de tes conversations avec ton enfant, ont tendance à dégénérer en disputes et je t’expliquais comment éliminer les rapports de force avec ton enfant et développer votre complicité. Tu as bien appliqué les conseils que je t’ai donné ? Je t’entends déjà… « Ça fait
Les 5 erreurs à éviter pour avoir une relation complice avec ton enfant Lire la suite »
Dans un article précédent, je t’expliquais pourquoi la plupart de tes conversations avec ton enfant, ont tendance à dégénérer en disputes et en rapports de force. Les rapports tendus avec tes enfants sont principalement dus au fait que ton enfant ne reçoit pas tes messages comme tu aurais voulu. Du coup, ça créé des incompréhensions,
Comment éliminer les rapports de force avec ton enfant ? Lire la suite »
Est-ce que tu te lèves le matin en te disant « aujourd’hui, je vais crier sur mes enfants et ça va être pénible ? ». Non bien sûr… Tu ne te dis pas ça ! Et pourtant ! Je suis sûre que chez toi, la journée commence souvent par : – Enfant : « Ces nouvelles céréales sont dégeu » // Toi : « ah ! t’es
Aujourd’hui, je vais crier sur mes enfants et ça va être pénible ! Lire la suite »
Et voilà, les vacances d’été sont déjà derrière toi et il est déjà temps de préparer ta rentrée et celle de tes petits. Cette période étant souvent synonyme de stress, d’angoisse et de fatigue, je te livre 6 conseils pour la vivre sereinement et joyeusement. 1) On remet les pendules à l’heure ! « Mais Maman,
6 conseils pour une rentrée zen Lire la suite »
Nous les mamans, nous sommes nombreuses à être stressées et la plupart du temps, nous ne nous en rendons même pas compte ! On se dit « j’ai tout pour être heureuse : un mari que j’aime, des enfants en bonne santé, une belle maison… et pourtant, je sais pas pourquoi, je suis tout le temps fatiguée, je
Et si je profitais des vacances pour penser à moi ? Lire la suite »
Dans une précédente vidéo, je vous parlais de stress maternel, et comment en sortir.Aujourd’hui, je vais vous parler de burn-out maternel. Le burn-out professionnel est bien connu et reconnu. La recherche a identifié les facteurs de stress professionnel jouant un rôle prépondérant dans le développement du burn-out. Et vous savez quoi ? On retrouve les
Comment reconnaître le burn-out maternel et comment l’éviter ? Lire la suite »
Vous est-il déjà arrivé d’en avoir marre de vos responsabilités maternelles ? Je suis sûre que comme toutes les mères, vous passez votre temps à courir après le temps, vous vous donnez à 200% à votre famille qui ne s’en rend même pas compte. Notre société considère les tâches maternelles comme allant de soi et ne
2 secrets et 5 clés pour sortir du stress parental Lire la suite »
Ah le sommeil ! Pour tout parent, ce mot est chargé d’espoir (ou de désespoir !), de colère, de regret, de… fatigue ! Savez-vous que la première année suivant la naissance de leur bébé, les parents perdent en moyenne 44 jours de sommeil ?! A la longue, le manque de sommeil peut avoir des conséquences catastrophiques : risque de
bébé ne fait pas ses nuits ? Conseils et astuces Lire la suite »
